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› 沖縄スマイルアップ・ヨガ › 梅雨時ヨガ2017年06月20日
梅雨時ヨガ
長ーい雨がやっとやんでくれましたが
湿っけが重ーい！！
でも 梅雨時期の体調不良もヨガを活用して
からだも頭もスッキリと過ごせますよ～
むくみやすい脚もスッキリ
だるさや関節の痛みも和らげ
胃腸の調子も活性化
乱れがちな自律神経によるイライラや憂うつ気分も解消
体を動かし循環を高めリフレッシュされていく変化を
しっかり感じていきます。
体験からでＯＫ！！多くの方にヨガの良さを実感してもらいたい。
那覇市赤嶺 火曜10：30~
豊見城平良 月曜、水曜 20：30~ 土曜11：30~
気軽に連絡！ 瀬長（090-7586-7222）
Posted by スマイルアップ・ヨガ講師 at 14:51│Comments(0)
