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2020年01月13日

1月13日の記事

  1月13日の記事
              元旦初日の出ヨガに参加の👆

       
   2020 おめでとうございます日の出


     2020ヨガをしましょう。

     改めて、自分自身を見直し健康な生活で

     毎日を楽しく気持ちよく過ごしましょう😄


       ヨガが初めての方も  

       続けられるかな? と思っている方も  

       安心してお越しください🙂

      
       入会金なしの 月謝3,000円でスタート

       急な用事での休みも振替可能です。

   
      早めに、お正月太りから脱出!! 

      運動不足解消だけでなく、リフレッシュ ストレス緩和   

      自律神経を整える

      効果などたくさんあります。

      身体が硬くてもいいです! 

      胸を開くだけでも

  
   呼吸が深まり、気分も前向きになりますキラキラ 


     豊見城市高安380番地  瀬長 090-7586-7222



Posted by スマイルアップ・ヨガ講師 at 16:43│Comments(0)
 
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