画像一覧 
› 沖縄スマイルアップ・ヨガ › ２０１５、 ６ 、１９2015年06月19日
２０１５、 ６ 、１９
今年も半ば、暑い日が続き疲労感はないでしょうか？
ほったらかしにせず身体に疲れが溜まってしまわぬ様
クーラー無しの中で汗をたっぷり出し毒素排泄、デトックス！！
スッキリとした身体と、心に。
午前中のヨガは、心身ともに立ち上がり良くなり
活動的にからだの代謝もアップ
日中は、リフレッシュに最適
夜のクラスは、一日の疲れ、ストレスの解消にも
筋肉がほぐされリラックスして行き睡眠の質 向上に！
さ―長い夏は、まだまだこれからです。 体力作りにも最適ですよ～
一緒にどうですか。
産後のママもかわいい次男君連れでヨガ復活です！
Posted by スマイルアップ・ヨガ講師 at 23:27│Comments(0)
