２０１５，０８，２４

スマイルアップ・ヨガ講師

2015年08月24日 18:49

台風のため、一日中家の中。。。。。
それでも、ヨガの練習はできますねー
　
ジィーと体を動かさずテレビやスマホに時間ばかり使っていると
体は、凝るし気分も良いものではありませんが　　

たっぷりある時間をすこしでも練習にあて体にいい事
してあげましょう。

暴風警報解除されてます
夜クラスは通常道りです。

気をつけてお越しくださいね！